双打时，这么做减少撞拍风险

      如果要说双打时大家最害怕发生什么意外，那答案一定有撞拍这个选项。出现撞拍基本是因为抢球，而抢球易发生的部位是两个人的结合部，多数是因为和搭档的不默契导致双方对于自己站位时负责的区域不明确、跑位重叠导致。

01左右防守站位的抢球

       容易撞拍的点通常集中在对方攻两个人结合部的时候。 如果两个人都是右手持拍，结合部就是一个正手一个反手。对方攻球的落点如果是在结合部的网前或中场，这个时候只要两人有足够的默契，谁出拍理论上都没错，但如果搭档之间还在磨合，不太明确谁接球时，可以参考以下2个原则： 

1、谁离得近谁接

      左右站位时，左右两边并不是完全平行，总是会有一边稍偏前，一边稍偏后。所以，谁离球近谁接球是比较合理的。

 2、有反攻机会正手接

      当对方的回球质量不太高，给己方留下进攻机会时，如果正手的搭档可以积极主动迎上接球，那这很可能就是转守为攻的一拍。这种情况下，应该是正手那个人去接。

02前后进攻站位的抢球

       容易撞拍的点通常集中在对方打两腰的位置。比较常见的就是发完网前小球，对方接发球推两边腰，网前的发球队员等球过身体才做反应，这时后场的搭档已经移动到位了。这个情况下，无论是谁接球，都会受到很大干扰，即使不撞拍，回球质量也不高。

      想解决这种情况下的抢球，就需要前场球员将注意力集中在前半区，提前做判断。一旦球过自己的身侧，就要及时收住步伐和球拍，给后场的搭档留下击球的空间，自己则准备下一拍。

更多预防撞拍的方法：

1、多和搭档培养默契

      由于双打配合很多依靠人的下意识反应，所以为了避免撞拍，找到或是培养一个和自己默契的搭档可以说是指标又治本的方法。

2、明确和搭档的分工

      找到一个默契的搭档后，也要和搭档明确场上的分工。特别是进攻站位时，进攻弱的选手不要争夺进攻机会，否则发生的悲剧可能不仅仅是撞拍这么简单。

3、赛场上要及时沟通

      无论是进攻还是防守，对于中间位置不确定的球要及时发声提醒队友，诸如“我来！”“你来！”及时沟通不仅能避免撞拍，更有深化默契的作用。